Hace unos años empecé a sufrir migrañas. Al principio pensaban que eran dolores de cabeza fuertes, pero cuando vi que notaba como martillazos en un lado de la cabeza, un dolor inmenso en mi ojo derecho y no poder ver un poco de luz porque me daban unas náuseas terribles fue cuando me di cuenta que mis dolores de cabeza iban más allá. Padecía migraña.
Cuando creía que eran dolores de cabeza y nada más, me tomaba un paracetamol. Al ver que no me hacían nada, pasé a los ibuprofenos. Viendo que tampoco me hacían nada, cambié a los "enantyum", y finalmente cuando me fui desesperada a una farmacia y me dieron los "migraleve" y me aliviaron, ahí me di cuenta que era una migrañosa con todas sus letras. Los "migraleve" hicieron su función una temporada, luego ya pasamos a los triptanes. Un asco!
Con el tiempo empecé a hacer deporte, y noté un gran descenso de las migrañas. De una cada semana, pasé a una cada mes, estaba encantada! lo que cuando me venían me quería morir. Es que te dejan totalmente incapacitada!
Cuando me quedé embarazada...uff! fue lo peor! junto con las náuseas y vómitos propios del embarazo padecí más de una migraña, y lo peor es que no me podía tomar nada!!! no, miento! podía tomar paracetamoles, que qué me hacían?? NADA! acabé una noche ingresada con paracetamol en vena a ver si conseguían aliviarme.
A partir del segundo trimestre de embarazo desaparecieron, y prácticamente han desaparecido hasta hace poco, concretamente han vuelto cuando la lactancia ha acabado.
Esta noche me he despertado fatal buscando como una loca si me quedaban triptanes y rezando para que no estuvieran caducados. Afortunadamente no lo estaban! caducan en diciembre de 2018! Me han aliviado pero no he podido pegar ojo...
Todo esto me ha hecho pensar. Mis migrañas están volviendo así que mis hábitos tienen que cambiar, es la única manera de vencerlas. Poco a poco voy a ir introduciendo cambios en mi vida, cambios en mi alimentación, en mis pensamientos, en mi actividad...
Quiero compartir estos cambios con vosotrxs a ver si aparece gente con mi mismo problema, y entre todxs nos ayudemos a superar las dichosas y horribles migrañas.
Me acompañas??
